nelly
bloggeventet!workout
KATEGORI: WORKOUT ♥ 43 KOMMENTARER!
______________________________________________________
Tränar ni ngt? :)
c
Fasen vad duktig du är! Har samma problem när det gäller crosstrainern, så tråkigt, men man blir lite stolt när man är klar endå :d
Alice
Kör också på gym som du och försöker ta lite power walks ute ibland :)
Nicole
Det är så himla kul att träna! Älskar det! Monotona saker eller inte haha.
Ja kör spinning, bodytoning,pump,x-fit,step,tabata och core :)
Marre
Shit, en timme på crosstrainern, förstår att det kändes segt! Men grymt jobbat :)
Pinknation
Nä jag tänkte börja träna och vara duktig, men tror jag får hålla mig till promenader och så :)
Josefine
Det låter så kul att gå på gym! Jag brukar bara jobba ute i spåret på sommaren, sen när kylan kommer lägger jag av. Lite tråkigt kanske, men jag ska testa ett gym här i närheten snart och idag testade jag på att dansa på en dansskola :)
Sandra
Jag tränar en hel del :) Jag blandar, löpning, aerobics, step, skivstång/bodypump, styrketräning o promenader ca 4-5 gånger i veckan!
lizelott
Å älskar de är då man tänker, ää de ha snart gått en timma, ja kör en timma ut, också kanske man haft tankar på att liva av tidigare men också ORKAR MAN DE tillslut! underbart :P duktig chey med träningen må ja säga!
ETT TIPS!
ja hatar de där jävla displayerna som lyser upp i ansiktet och hur sekunderna tickar i slowmotion, häng huvtröjan du har på dig till gymet över displayen.
också kollar man sällan under den då blir man glad å överrraskad att tiden/kilometerna sprungit iväg!
kristinandfashion
har börjat träna hemma lite, har faktiskt en crosstrainer hemma så man får väll passa på :)
Fia
Bra jobbat med crosstrainern! Jag kör max en halvtimme på den, sen får det vara nog med tråkigheter. Jag tränas mest styrka, men blandar så klart in kondition minst en gång i veckan. Idag tog jag en tur i skidspåret, jobbigt men skönt! Och snart börjar jag på buggkurs, så visst tränar jag en hel del :)
du har grymt inspirerande blogg, kram!
jane
försöker träna 5 pass i veckan :) blandar gym, zumba hemma och sedan cirkelträning/afrodans/step up osv.
Hade varit nice om du skrivit lite mer specifikt om hur ofta och vad du tränar, vad du äter på en vanlig dag osv. Det är kul att få lite tips även om jag vet att du inte är utbildad :)
Freja
Duktigt gjort :-)
Är inne i diet inför tävling, så det blir en hel del!
Linn
Fia - Tack så mycket! :) Åh! Lycka till på buggkursen. Funderar också på att börja dansa om det passar med tiderna. Inte bugg då men dans :} Kram!
Jane - Shit, här är man duktig! :) Ja, jag kan gör det om jag börjar köra något schema. Just nu tränar jag mest för att jag mår bra av det & det är kul. Men jag tänkte köra för resultat o utveckling så snart jag får hem min lilla beställning. Hehe! Keep up the good work! ;)
Lisa
På vilket gym i Falun tränar du på? Är det bra, något du skulle rekomendera? Skriv gärna ett inlägg om det :)
sofie
kul att läsa att du kör hårt!
blir lite nyfiken på vad du beställt för tillskott, jag hoppas att det kommer ett inlägg om det :)
keep up the good work!
Mamma till William och Wilma
Fin bild..Ha en bra måndag.kram
sara
härligt!
therese
Idag ska jag testa på indoor walking, håller med om att det är tråkigt att bara stå på en crosstrainer.
Carro
Härligt att starta dagen med en promenad, det gjorde jag med :)
Amanda
Väldigt fin blogg du har :)
Beatrice Jakobsson (foto)
det ser bra ut! :)
Michaela | Fotograf, bloggdesign & vardag
jag går bara promenader och ska börja simma, så jag tappar 10-20 kg till sen ska jaag börja med tyngdlyftning:D haha!
Originalet
Gud vad duktig du är! Jag tränade 40 minuter på crosstrainern en gång, dog typ. Haha. Inte av att det är så himla jobbigt, men så trååååkigt!
M
Åkte på en rejäl förkylning i slutet på förra veckan, så det blev inte som jag tänkt mig. Är fortfarande inte frisk så jag försöker vila så att jag kan komma tilbaks till träningen så snabbt som möjligt. Och angående Crosstrainern så förstår jag om det kom en tår, skulle bli så uttråkad av att stå på den en hel timme. Tyvärr. Löpband likadant, föredrar att springa utomhus!
Erika
Bra jobbat! Jag började på Gym i fredes så avvaktar med crosstrainern.
Linn
Lisa - Just nu tränar jag på fysio men jag funderar på att byta till lugnet. Fysio är så litet o, ja.. skabbigt. Haha :} Men det är kanon om man bara vill gå dit o köra sin grej o inte vill träffa nån man känner (bara äldre som hänger där) plus att det är billigt :)
Andjela
Härligt med träning :)!
Allt bra?
Anna
Jag kör thaiboxning 3 gånger i veckan, gymmar ca 5 ggr i veckan och rider så gott som varenda dag! :)
Förresten är gainomax rätt onyttigt, bättre med proteinshake :D
Elin
Bra jobbat, duktig du e :)
cindy
Ha en fortsatt fin kväll! :)
Kika gärna in i min blogg för mode tips & inspiration. :)
/http://cindyvuong.blogg.se
Linda
Ha ha brukar bli dyrt när man väl sätter igång och ska shoppa till träningen..
Jag tränar på Må bättre, trivs sjukt bra. Vart håller du till då?
Louise
Jag har gymmat lite till och från. Problemet är att jag inte vill gymma ensam, så pinsamt om någon kommer in så sitter jag där helt själv i gymmet som någon nolifer ;). Jag och ett par vänner har bestämt oss för att börja gymma iaf. Har gratis tillgång till gym på skolan (och jag bor på internat, så jag har ju en del tid att hinna träna på ;)) i tre år, så. =) Är ute och går mest dock.
Jenny-Ann
Då jag oftast är ensam om kvällarna med två små pojkar krävs det hård disciplin. Efter läggdags är det dags för mammatid. Vardagsrumsgolvet är mitt gym. Där kör jag ashtanga yoga, power yoga eller så använder jag mig av appen Nike Training Club (iphone). Grymt bra träning som känns. Rekommenderas! Eller så är det ut genom dörren 06:00 för att hinna med 6-7 km löpning mitt i veckan och långpass under helgen. Vilken tur att jag älskar träning!
johanna
jag springer, simmar och rider. ska även börja styrketräna nu i vår :)
Caroline
Försöker hinna med simning men det är knivigt om tid :o
Sofia
Bra jobbat! Håller med dig om att man blir rastlös:/ själv tränar jag inför tjejvasan.
nadja
tränar för fullt på måbättre och springer ute på somrarna :)
Malin
härligt att du är igång!!
Jag tränar 2-3 ggr i veckan :)
cecilia
duktigt av dig! känns ju så skönt när man väl tränat! här är det handboll för fulla muggar! kram
Rebecca - Life in New York City
Härligt! Crosstrainer som är så skööönt ;) haha.. idag blev det 30 min cykel och 30 min crosstrainer... inte riktigt så hårt som jag ville, men det var innan frukost så det får vara ok!
Elin
Jo, tränar 4-6 pass i veckan. Mest gym och löpning. Ska jag köra en timmas kondition på gymmet brukar jag köra tillexempel 20 minuter rodd, 20 cykel och 20 löpning. Tiden går så mycket fortare då än att knata på en timme. Ute klarar jag fint att springa länge, men löpbandet eller annan konditionsträning på maskin är ju sjukt tråkigt tycker jag. Vad har du för mål med din träning?
Nathalie
Åh, har också de problemet när jag ska gå löpband eller på crosstrainern.. men i fredags testade jag indoor walking, alltså gruppträning på crosstrainers! Med bra musik, bra tränare och lite roligare övningar var det faktiskt så kul att tiden gick för snabbt! De borde du testa om du itne gjort, och om de finns på ditt gym :) Kram
Jag tränar 4-5 dagar i veckan. Kondition och styrka. Kämpar för att bli smal och fit men också inför Göteborgsvarvet i maj :)
